我的强迫经验谈

mycnpk

我被父母看着的时候，是 学习不下的。我觉得可以看出 个人对自我的 没把握，所以害羞，怯懦。

乐哈哈

楼上的朋友，强迫症并不是那么容易就可以得的，你所说的害怕父母的注视，可能就像你所说的，只是一种你性格里害羞成份在作怪，我不同意把原本人们正常的行为方式，只是由于性格因素，就统统地定义为强迫，这是极其地不科学，歪曲现实的做法。你只是由于过分在意于他人的想法，甚至于自己的父母，所以会在内心深处有了怕做不好的念头，于是就产生了紧张与不安。在我看来，并不怎样，在往后，要注意自己性格方面的培养，比如可以选择一些性格开朗的人做朋友，把对于自己的过份关注转移到别处，定一下学习目标，然后努力去实践，增加自我的信心。好了。mycnpk，祝快乐。

hyflsy120

乐哈哈，能把你的电话告诉我吗，我把我的电话给你，你给我发个短信，我再给你打过去也行。我实在是太难受了，这样发帖子说不清楚。我的电话是15822581383.

乐哈哈

现在的心理咨询往往偏重于理论的运用，却把实践撇于一旁。如同一个刚要学步的小孩，让其坐于地，只顾着传输走路的种种好处，走路的各种形态。却不给他走路的机会。那么这时候，不如扔给他一双鞋子，让他踩在地上，给他一双手，让他把着慢慢地向前，一步一步，从慢到快，然后可以放其手，健步如飞。特别是我们一些有人际交流的朋友，更需要学走路。目光恐惧，口水强迫，等等，因为怕与人交流，所以越是害怕，越会抗拒，导致的强迫心理越来越严重，人际交流问题越是凸显出来。那么，心理咨询师们是否可以由坐式变为动式，与强迫朋友们一起参与，在交际范围里，在各种场合中，成为治疗的良好场地。心理是从生活中提炼金子，空谈只能沦为笑谈，更有可能成了四不像，导致了意想不到的后果。如朋友愿意，我愿和你一起结伴同行。QQ:994452694 语聊

kongbai321

我很想知道，强迫的观念，会不会影响到真实的感觉？
就是我很害怕会变成同性恋，会不会真的强迫成去喜欢同性的？
我该怎么办呢？
我不知道接下来该怎么办，因为我要读文科了，要跟更多的女生在一起了。。
请您来帮帮我。

勿忘我

勇敢面对是必须的，而且还要坚持

乐哈哈

真实的感觉被强迫的意念所覆盖，害怕被强迫观念所操纵，这是我们强迫朋友们最为难解的孽缘。不如先把害怕放大，试着以无所顾忌的方式去面对，和女生们在一起，放开一切，真实的自我更会是战胜一切的法宝。

为求一生

看的出你也是在反反复复的重蹈覆辙！只能说明一点：你并没有完全战胜QP。当再次出现强迫的时候，你之前的努力和你现在说的话都是徒劳而已。你的语句中始终没有离开个强迫2字，强迫就像一个皮球，你越在乎它，就像拍球一样，越拍越高，你的症状也就越重。因此只有远离强迫哪怕这个字眼都不能瞧。    其实我们有过强迫的人 是这个世界上最有潜在能力的人，一旦强迫离开，那么会发挥无穷大的能力！因此大家得加油哦，丢掉强迫就像丢掉皮球一样，永远不拾！

乐哈哈

引用第57楼为求一生于2009-08-08 13:19发表的  :
看的出你也是在反反复复的重蹈覆辙！只能说明一点：你并没有完全战胜QP。当再次出现强迫的时候，你之前的努力和你现在说的话都是徒劳而已。你的语句中始终没有离开个强迫2字，强迫就像一个皮球，你越在乎它，就像拍球一样，越拍越高，你的症状也就越重。因此只有远离强迫哪怕这个字眼都不能瞧。    其实我们有过强迫的人 是这个世界上最有潜在能力的人，一旦强迫离开，那么会发挥无穷大的能力！因此大家得加油哦，丢掉强迫就像丢掉皮球一样，永远不拾！

每一次的强迫，便会带来一次新的心理体验，便会增进一层新的心理了解，于是便会逐步地自我调节与修复，如果没有强迫表现，我无法能够真正进入心理基层，无法了解到真正的心理需求，在一次强迫后，我会发现自己的最内心深处所缺失的东西，于是便会自我地调节与改变。“也许你们会奇怪，为什么强迫却反而更能让我受益，这也正是我百思不解之处，“因此只有远离强迫哪怕这个字眼都不能瞧。”  这句话未免有些掩耳盗铃之嫌了，明知道铃会发音，却掩起自个儿的耳朵，想不到这铃声却仍然会进入他人之耳。同样，强迫仍然会在强迫，只是自个儿不愿去面对罢了，与其如些，不如便放开些，直接面对，该强迫的就强迫吧。顺其自然，无畏面对。