冰雨强迫语录(实时更新)

冰雨 · 发表于 2011-2-26 11:58:04

看你的问题，已明显具有强迫和反强迫的特征，另外已初步泛化。
我的建议是：两种力量在拉扯你，心理冲突明显，尽量保持中道，不要走任何一个极端。

寂寞咖啡 · 发表于 2011-2-27 22:24:24

不管怎样都谢谢老师的关心和及时回信息谢谢！

寂寞咖啡 · 发表于 2011-2-28 22:33:15

那件事情又过去了，您的话也让我受益匪浅，但我又有新的问题了，呵呵，我会尽量克服的！祝老师一切安好！

一片残叶 · 发表于 2011-3-9 19:27:43

太好了

狗尾草 · 发表于 2011-3-30 10:03:52

呵呵，学习中

显示全部楼层 · 发表于 2011-4-10 20:40:18

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冰雨 · 发表于 2011-4-12 09:45:39

您好，强迫症患者在用坚强的毅力解决问题时很容易演变成强迫，其实强迫症患者需要的是“以柔克刚”，走在中道上。
而且强迫症患者往往将毅力用在消除症状的努力上，很容易加重症状。
把握住一个合适的“度”，你就是自己最好的心理医生。

小ben狗 · 发表于 2011-6-29 20:31:10

冰雨老师好，记得您的一篇文章里说过，无论症状给自己造成多大的影响，都要顺其自然，为所当为，去坚持正常的工作和学习，可是您还说过，顺其自然，能做到就做到，做不到也不要强求自己做到，不然又是另外一种强迫了，这两者是否矛盾呢，是不是我哪里理解错了呢，请老师帮我解释下可以吗

冰雨 · 发表于 2011-6-30 07:10:30

你要理解语言所表达的核心思想
“无论症状给自己造成多大的影响，都要顺其自然，为所当为，去坚持正常的工作和学习”主要想说对抗强迫症没有出路，只有无条件接纳。
“顺其自然，能做到就做到，做不到也不要强求自己做到”主要想说不要用强迫的方法解决强迫的问题。
这两者并不矛盾，只是侧重点不同。

孤独的小鸟 · 发表于 2011-8-26 23:06:19

50、轻度患者一定要相信自己能好；中度患者不要太在意好不好；严重患者最好是别想好了。

冰雨老师这样说是不是对强迫症的人太残忍了，我也是个强迫症患者，我患病3年，现在也能工作，也有稳定的收入，我也不会分辨轻度，中度，严重，但我真的想能好起来，我不想认命，所以我觉得你这段话我很难接受。真的很抱歉，这是我个人观点。

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viev365 该用户已被删除	发表于 2011-4-10 20:40:18 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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