【一宁心理在线答疑】

一宁 · 发表于 2009-3-27 20:02:07

asdqasdq: 好！

太在乎了的表现！以至于对事情失去了客观性！

asdqasdq · 发表于 2009-3-28 08:46:14

谢谢一宁老师的回答,
您说得不错,我的确是一个对什么都很在乎的人,
请教我该怎么改呢?

一宁 · 发表于 2009-3-28 09:15:25

引用第392楼asdqasdq于2009-03-28 08:46发表的 :
谢谢一宁老师的回答,
您说得不错,我的确是一个对什么都很在乎的人,
请教我该怎么改呢?

保持顺其自然的人生态度，做什么事情尽力就可以了，对于结果怎样，只能随缘。。

asdqasdq · 发表于 2009-3-28 15:03:07

一宁老师按您的办法就是要我放下了,
要认命,对吗/

一宁 · 发表于 2009-3-28 20:12:28

引用第394楼asdqasdq于2009-03-28 15:03发表的 :
一宁老师按您的办法就是要我放下了,
要认命,对吗/

放下是必须的，接纳是为了更好的解决问题，接纳了然后在生活中慢慢去改善自己的性格，学会放下，不要那么在乎和敏感，以及要求完美。

mrsakula · 发表于 2009-3-28 23:19:57

如何放下啊一拧老师

mrsakula · 发表于 2009-3-29 00:08:31

我脑子里老是反复出现死去同学的样子，怎么办啊。好焦虑不安难受，老师帮帮我

xiaoyuer · 发表于 2009-3-29 22:03:54

我在397楼跟您提过问我就老是反复陷在同个问题里在回忆的画面里在回忆的场景里用最完美的答案与他争辩用最好的证据来证明那件事不断回忆着当时的情景

在这个曾经发生的场景里辩驳会怎么样呢?
我的完美主义用在这里了

ztc0324 · 发表于 2009-3-30 17:37:32

一宁老师可能你不记得我了，我是那个害怕能发生斜视那个孩子，我今年21岁，我现在又有新念头了，不害怕自己能因为什么原因而能得斜视，而是怕得了之后招别人的白眼，被别人笑话，找不到好工作整个人生就废了，担心这个害怕斜视那感觉就上来了，就又开始难受觉得看东西都难受，有时候还晕晕的，我这个还是强迫吗？是不是还是在强迫圈里我搞不明白了

一宁 · 发表于 2009-3-30 19:50:03

怕就怕不要去管它，继续做自己的事情，带着症状去生活，在生活中慢慢消融。。

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

【一宁心理在线答疑】

Re:asdqasdq

Re:mrsakula