放弃执着，回归自然

aleac · 发表于 2009-4-20 01:25:51

很多事情，只有自己做了，才能真正理解，该走的路一步也不会少。最明智的办法就是踏踏实实地去做，去努力。今年春节我意识到自己这样还是不行，虽然症状很轻了，到还是反复。我感觉自己或许还有不理解的地方，我又来到了这个网站，看到了withboy的文章。这几篇文章以前看过的，不过当时不以为然，这次看到，发现自己走入了弯路，是对理论的强迫。因为自己老是考虑自己做得是不是符合森田，这也是强迫，自己一直没意思到。原来强迫是心瘾在作怪，过度追求完美造成了心理的问题。戒除心瘾才是根本，最近自己发现努力做好自己当前的事情就可以了，生活其实不需要那么复杂。我现在有时还会陷去症状中，但影响已经很小了。相信自己离完全康复（性格陶冶）还有一段距离，到不会太远了，因为我已经找到了正确的方向。

aleac · 发表于 2009-4-20 01:27:28

希望大家跟贴，共同探讨我们遇到的问题，我会尽力解答的

抑雨 · 发表于 2009-4-20 09:37:40

看下。。。。。。 [s:2]

niebinbin · 发表于 2009-4-27 23:18:40

森田疗法是不需要去学习的，该做什么就做什么

aleac · 发表于 2009-4-30 00:04:20

恩，森田更多地是一种理念，而不是理论和方法

ocder · 发表于 2009-5-7 20:57:23

曾经看过一个文章，
说是一个老僧给一棵树修剪枝叶，徒弟问他，
人类的欲望是否也可以像这树的枝叶一样修剪

老僧说，人类的欲望就好像大自然的万物一样，有生有灭，有盛有衰，有始有终

修剪是可以，但是要根除就是另外一种执着了

执着于消灭心瘾，是另外一种心瘾了

zyyyy10 · 发表于 2009-5-9 10:05:55

aleac,看了你的文章，觉得很有启发，想和你交流一下，可以留下你的QQ号吗？

aleac · 发表于 2009-5-26 18:51:44

点我头像下面的企鹅就可以加我了

zhengtony · 发表于 2009-9-8 10:33:25

我曾经有几个星期放弃了执着。结果头脑异常清醒，但是后来又不知不觉陷入进去了。

ocder · 发表于 2009-9-13 21:50:51

生活是最好的老师,
\"生活多一点,强迫远一点,\"我要把这句改成我的签名

原来没仔细看楼主的帖子,今天全部看了一下,简直跟我的经历就是一模一样啊
我也是大一下半学期开始强迫的,呵呵,其他很多都很相似的,不说了

不要担心毕业之后的事情,只考虑今天的事情,
再说了你计算机都四级,英语都六级,还怕找不到工作啊?

楼主的好转带有非常普遍的典型性,估计很多学生都有过楼主这样的经历啊
就像教科书一样的例子,建议版主放到置顶的位置,给更多的大学生知道

森田就一句话,\"为所当为\"
该干什么就干什么.

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