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发表于 2006-11-22 23:03:43
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上官云,还有楼上的各位,你们好.我也是高中得的.当时学习成绩很优秀地.但是由与我的症状,学西下滑很严重,最后了一个一般的本科.当时为了抵抗强迫症,天天写日记,想办法.我相信你们能够想象其中的艰辛,我也可以体会到你们的艰辛.不过各位,上了大学后我的症状好了一些,当时一点都不知道我是强迫症,也不知道什么疗法芸芸.在大二的时候我做了心理辅导,但是没有能够坚持下来,但是毕竟有了一些认识....现在工作两年了,症状轻多了.
我对强迫症的认识是:1,强迫倾向很早就发生了,比如我高中发病,实际上初中已经有了倾向.
2,它藏在你的性格当中,就像资本主义每阁一段时间就会发生经济危机一样,它是你那种性格所固有的潜在缺陷,只要特定环境触发,就会发生症状.一般的环境就是:环境压力,自我暗示等等
3,我不得不在这里说说中国的教育制度,其实我们是非常可怜的人,是最容易受他们摧残的一群人,为什么?因为我们做事认真,不考虑自我感受,始终按照别人的要求和价值观来评判自己,是超我观念很强的一群人.但是中国的教育没有教会你应该的自私,没有教会你自己的个性,没有教你打破规矩.工作了这么长时间,我才明白当时的情商教育完全没有跟上,甚至连概念都没有,当别的同学跳起街舞的时候,我们在做自己班主任编排的机械体操.我们是中国教育的牺牲品!现在我们正在挽回这个错误的损失.
4,如果你在学习时发生症状,亲爱的,别学了.快不要学了,该歇歇了.喝杯茶,跟同学打打扑克,找个异性朋友书写一段爱情,开始人生情绪课程的补习.不要压抑你的情绪,顺起自然的释放.让我们对着窗外大吼长啸吧!那就是真正的你.
5,适当的学坏一点,要好逸恶劳,要趋乐避苦,那是你的本性,找回它们,才能解决问题.这并不是不道德或者不好,因为没有绝对的好人.
6,多跟别人聊天会很有帮助.那是健康心理的渗透和吸收.
等做完以上的事情,看看症状缓解了吗,然后再来想接下来怎么做. |
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发表于 2006-11-7 21:40:16
发表于 2006-11-7 22:37:45
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