核桃的日记``

核桃盐

药物加量后，情况甚至更加糟糕了……大脑似乎总是紧绷着的，无法放松……以前努力克服的似乎又克服不了，，，
我的脑子很难能够放松下来，觉得好累好累……

强迫症发作的次数只减少了一点点，但是每次的恐惧却加深了。而且我觉得每时每刻我在做的事好像都不是自然的，好像是，我也不知道怎么描述，似乎我不知道我究竟是不是我……好乱啊！强迫与事实似乎更难去剖析清楚了……

然后偶尔会陷入是否换了精神分裂的恐惧之中，因为有看过多重人格的电视剧……再次的恐慌，无助，迷失……

我觉得一切都好乱，我不知道该怎么做了，我很难得到放松，很难！

我不知道怎么做，我觉得现在可能是暴风雨前的宁静，难道，我真的要被强迫症打败了么？！

好乱，休息，我需要休息！

核桃盐

引用第18楼白林狼于2008-06-08 11:24发表的 :
知道你 休学了，所以再次过来瞧瞧，我也休国学，就要实习了，虽然每天不上课，可是，感觉抑郁情绪比上课轻，在一个环境待长了，就不行了，都发现你不正常，昨晚宿舍的人都骂我神经病，我很伤心，很伤心，但今天我却并没有那么郁闷，感觉很好，我很期待，期待绝望的来临，所以痛苦不算什么，他们说当绝望来的时候你就会好，我告诉自己，让痛苦来的更猛烈些吧，我才不怕你来

嗯，可是绝望过后虽然会好，但是接着就又会很痛苦，然后持续痛苦，到绝望到来，然后又好，似乎这是一个循环……

每次绝望到来的时候又看到了希望，之后恐惧似乎就会减弱点``过程是十分的痛苦，或许害怕的就是这种痛苦吧……

谢谢你。

核桃盐

引用第19楼liping于2008-06-08 19:45发表的 :
顺其自然吧.为所当为.症状来不要和它斗. 做你该做的事 .一会你会发现它不见了. 可能这样回有点影响效率. 但是没关系的,至少我们不会那么累了

顺其自然，为所当为，嗯，正在朝这个目标努力！
不过，面对恐惧，我还是有点退缩。

核桃盐

今天妈妈有跟我说要去看医生了……我知道，去看医生又要买那些有副作用的很贵的药，而且每次去了都是那几句而已，我感到好无奈！为什么家长总是不肯听我的想法和意见，我说了还没好好听就直接否定掉了。我讨厌他们的无知与愚钝！
我不知道为什么总是得不到一丁点的肯定呢？哪怕有什么不对为什么连一丁点的意见都不给呢？！
我真的发觉自己越来越自卑了。。。

干嘛总是在说我的无能，没用。。。

我真的好讨厌好讨厌！

没错，我是亲戚当中最差劲最没用的孩子，理所当然的，你们连大学都不想让我上了对吗？！

我也有梦想，为什么总是不考虑我的想法和感受呢？




抱怨完毕，嗯，心情舒服多了！继续加油，不可以放弃！绝不可以放弃！

核桃盐

最近还是头疼啊，根本提不起精神来！
浑身不自在，还起了口疮，含了好多华素片也还没好……然后，眼也很难受……又热的好闷！
嗯，要是有个冰窖就好了。。。
强迫思维的时候头就更痛了！！变得更麻烦了~~~~~~~~~~~~~~~~~~
怎么才能做到心如止水呢？

继续努力吧！~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

核桃盐

最近症状时常出现，但是似乎打扰我的时间少了好多了！药的量也减了！嗯，继续努力！
还有啊，我没有那么害怕和别人聊天了！嗯，我应该正确的去理解这个世界，而不是只是一个人很极端的去想。
不过似乎还是很想逃避现实，但现在好了点已经不错了，慢慢来，会好起来的！
眼睛似乎度数又加了吧？现在看一会儿电脑就开始疼了。。。真想去医院看看，可还是害怕出去。。。
还有，Dr.Liu真的很好，似乎每次她都能将我的愤怒化解的一无所有。这也许就是好医生吧……表达的有点不太好哈哈~~

核桃盐

好奇怪……为什么最近明显感觉好多了但是今天似乎又卷土重来似乎更严重了……
我只知道考验越来越大了，我不可以认输啊！没错啊，强迫症就是这么痛苦的啊，过了这段痛苦，前面就是光明大道了！
今天过得好痛苦啊，我不可以再逃避了！一定要勇敢呀！加油！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

核桃盐

似乎现在觉得心好重，记住啊！强迫思维都是你害怕的恐惧的东西！因为你越恐惧，强迫症就越会一遍一遍的重复恐惧，而你如果继续恐惧不敢面对它的话就会越来越严重！
加油啊！！！！！！！！！！！！！！
还有，意志一定要变得坚定啊！要相信自己呀！

核桃盐

唉，虽然N种强迫症状都有减轻但是似乎都没有完全好啊，现在的状况就是散而乱。
嗯，都是些不是很严重的恐惧了嘛！但是数量多嘛！只能先理清头绪，一个一个的战胜啦！
理清头绪理清头绪……

核桃盐

舍利子
色不异空 空不异色
色即是空 空即是色
受想行识 亦复如是